gdzie mozna

15 lat powinno wystarczyć, jest kategoria juniorów na zawodach, gdzie walczą udzie w takim wieku. Najlepiej podejść do klubu i osobiście porozmawiać z trenerem, przy okazji można zobaczyć,jak wygląda trening i jaka panuje atmosfera w klubie.

Ja stosuje rękawiczki, bo po prostu mi ręce strasznie się pocą i sztanga jest śliska, a magnezji nie można używać tam gdzie ciecze. Więc bez rękawiczek ani rusz, no chyba, że rekreacyjnie będę ćwiczył, czyli lekko i przyjemnie, czego nie lubię. :D

Cze gdzie w necie mozna kupic to bialko bo nigdzie nie moge znalesc. Lukasz

nie no ja wiem że to żadna różnica gdzie kupujecie tylko chodzi o sam fakt że takie dyskonty jak biedronka lidl idą po cięciach kosztów i chciałem wiedzieć czy faktycznie ryż z biedronki to jeszcze można nazwać ryzem czy ja się aby nie truje :D Zmieniony przez - aNm w dniu 2007-05-21 21:39:48

[...] nóg jest inne bo trzeba chronić krocze więc jest węższe niż np w MT. KM innymi słowy polega na obronie poprzez atak w momentach widocznego zagrożenia. Będzie to bardzo dobre uzupełnienie do MMA. Radzę dogadać się z trenerem w jakie dni co jest trenowane w dobrych sekcjach powinno być więcej niż 3 treningi w tygodniu tam gdzie ja ćwiczę jest 5.

A można jakieś linki gdzie to kupie bo w google coś ciężko ze znalezieniem

[...] - wiesz ja w PL nie mam opcji weryfikacji...swoja droga pytalem czy ktos byl na treningu tych ludzi ze tak po nich jedzie i ma porownanie do powiedzmy szkoly w Japan gdzie nauke zaczyna niemowlę (zgodnie z mitami - jestem w tym zakresie mitomanem). Hatsumi tytuluje sie SOKE - czyli spadobierca (jesli popelnilem blad prosze o korekte).... [...]

[...] lepiej zrobic wiecej serii a mniej pow, a za to zadbac o tempo:) z tego jest wiele zalet, ale taka glowna to lepsze mind-muscle bo jest to wtedy nieco zblizone do izometrii,gdzie wystepuja dlugie skurcze 8-10s (choc mozna tez i 5s-wiadomo) Chociaz to co podal Hubert tez zniszczy... 5 serii po 8 jeszcze tempem 4s juz czuje ten bol:P Zmieniony [...]

a żeś cenę wywalił... nówka horse power można kupić poniżej twojej ceny wiadomo gdzie :)

witam ponownie! Zgadza się, po 25 ed przez prawie większość cyklu oprócz tych pierwszych dni i ostatnich gdzie robiłem drabinke czyli 1 dzien 10 ed, drugi 15 ed, trzeci 20 ed, czwarty itd. aż prawie pod sam koniec po 25 ed na dobe, wiem że można było to zrozumieć bo niektórzy robią drabinki w ciągu dnia, ja co około 3-4 h biore 5 ed. Byłem kupić [...]

CZY MOGĘ JAKOŚ JESZCZE ODKRĘCIĆ WYSYŁKĘ I JAKOS POWIEDZIEC CO TO ZA SMAK MA BYĆ BO JUŻ WIEM GDZIE GO POWINIENEM WPISAĆ.MOŻE KTOŚ ZNA TAM NR. TEL. MOŻE MOZNA JAKOŚ ZADZWONIĆ??? >>> pozdro <<<

17 lat mam, co myslisz o therma pro, gdzie to mozna dostac

Z moich informacji wynika, że można trenować brzuch nawet i dwa razy dziennie a i tak się nie popalą (Inna sprawa, że osiągów nie będzie zbyt wielkich, bo się nie zregenerują). Wsadź gdzie Ci się podoba i zasuwaj, tak jak Ci się podoba najbardziej:P Pozdro.

Ile ten Scorch kosztuje i gdzie go można dostać ??

[...] staram sie utrzymywac diete. Ale dzieki za odpowiedzi. Dopiero zaczynam zabawe z silownia cwicze ok. 4miesiecy dopiero 4tygodnie na mozna powiedziec profesjonalnej silce gdzie jest wszystko jak dla mnie. Caly czas staram sie nabrac masy. Przytylem moze ok 3kg ale co to jest... tego nawet nie widac. Poszlo w same ramiona i troche w klatke ale [...]

Wojtek Zapomniałeś napisać gdzie taką ulotkę można uzyskać ? Pozdrawiam Duda

gdzie chcesz, najwiecej mozna umiescic po treningowo, przed treningowo rowniez, ale trzeba byc ostroznym gdyz mozesz czuc sie ociezaly/zamulony jak przesadzisz< tak samo przed snem mozesz nieco dodac

w instrukcji białka Treca White protein con. pisze zeby jeść jeszcze 30g przed przebydzenniem pozatym to białko jest dośc droge za 1500g płacimy ok 100zł co starczy na jakies 3 tygodnie.... czy należy stosować sie do tej instrukcji a co z białkami ovopola gdzie je mozna znależć w internecie??? Dziekuje kukuku

kiedyś tez biegałem z receptami w czasach gdzie było wszystko dostępne, miałem oryginale recepty od lekarza i tak samo w wielu aptekach mówiono mi ze nie ma i spławiano, musiałem nieźle się nabiegać żeby wszystko zrealizować, na szczęście znalazłem jedna zaprzyjaźnioną aptekarkę która zaczęła obdzwaniać hurtownie i w końcu sprowadziła specjalnie [...]

[...] nawet dwa po cyklu i jest dokladnie tak jak pisze 8x8- stracisz to co zrobiles i to stracisz sporo i sie wsciekac bedziesz a to juz nie wroci. teraz jestem na drugim cyklu gdzie w czasie jego trwania leci tez redukcja i to jest dopiero fajna zabawa- wszystko jest pod konktrola. i w mojej ocenie tylko i wylacznie tak mozna to robic- no chyba ze [...]